La Cel.lulitis.

Què és:
La cel.lulitis és un problema quasi exclusivament femení.
És una acumulación excesiva de grasses a les cèl.lules (adipòcits) que es dipositen en el teixit conjuntiu subcutani a modus de reserva.
La cel.lulitis no està necessàriament associada a un augment de pes.
La deformació dels adipòcits comprimeix els vasos sanguinis afavorint la retenció de líquids i toxines
La superfície adquireix un aspecte rugós de Pell de Taronja a vegades dolorosa.

Com tractar-la: Tractaments estètics, després d'activar la zona amb un gua de crin, aplíca't una crema anticelulítica. Hidromasatge (amb aigua freda des dels tormells fins les ingles, S'afavoreix el drenatge dels líquids estancats. Pots pendre infusions de Cua de caball que pel seu efecte diurètic ajuda a l'eliminació dels líquids retinguts.

Prevenció:
Realitza exercici físic suau al menys tres cops per setmana per mantenir la tonicitat dels músculs. S'ha de treballar especialment les cames i la zona abdominal.
S'ha de beure abundant líquid (des de 1 a 2 litroes d'aigua cada día).
Realitza una DIETA rica en fruites i verdures. Has de controlar el consum de sucres i greixos. Evita peces de roba molt ajustada que no et permeten una circulació sanguínea adequada.